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Segunda-feira, 28 de Janeiro de 2008
Já sou Madrinha...

ursinho.gif

Agradeço à Andreia da Andreabiju.blog.sapo.pt  por me aceitar para sua madrinha.

Esta mensagem é para ela.

Obrigada Afilhada

sinto-me: brilhante...
publicado por Alda Santos às 21:54
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Domingo, 20 de Janeiro de 2008
Para reflectir...

          Frases e Pensamentos de Dalai Lama.

“Transformar nosso coração e mente é compreender como funcionam os pensamentos e as emoções.”

 

“Cultivar estados mentais positivos como a generosidade e a compaixao decididamente conduz a melhor saude mental e a felicidade.”

 

“Determinação, coragem e auto confiança são factores decisivos para o sucesso.”

 

“O maior juiz de seus actos deve ser você mesmo e não a sociedade.”

 

“Se você quer transformar o mundo, mexa primeiro em seu interior.”

 

“A responsabilidade de todos é o único caminho para a sobrevivência humana.”

 

“Reparta o seu conhecimento. É uma forma de alcançar a imortalidade.”

 

“Melhorar o mundo é melhorar os seres humanos. A compaixão é a compreensão da igualdade de todos os seres, é o que nos dá força interior. Se só pensarmos em nós mesmos, nossa mente fica restrita. Podemos nos tornar mais felizes e, da mesma forma, comunidades, países, um mundo melhor. A medicina já constatou que quem é mais feliz tem menos problemas de saúde. Quando cultivamos a compaixão temos mais saúde.”

 

“Mantenham a mente aberta, assim como a capacidade de se preocupar com a humanidade e a consciência de fazer parte dela.”

 

“Se a criança não receber a devida atenção, em geral, quando adulta, tem dificuldade de amar seus semelhantes.”

 

“A essência de toda a vida espiritual é a emoção que existe dentro de você, é a sua atitude para com os outros.”

 

“As transformações mentais demoram e não são fáceis. Demandam um esforço constante.”

 

“Grande parte do sofrimento é criado por nós mesmos.”

 

“Tenho certeza de que se eu sorrisse menos teria menos amigos.”

 

“Não existe nada absoluto, tudo é relativo. Por isso devemos julgar de acordo com as circunstâncias.”

 

“É ilógico esperar sorrisos dos outros se nós mesmos não sorrimos.”

 

“A arte de escutar é como uma luz que dissipa a escuridão da ignorância.”

 

“O apego é cheio de parcialidade. O amor e a compaixão são imparciais.”

 

“Se você quer transformar o mundo, experimente primeiro promover o seu aperfeiçoamento pessoal e realizar inovações no seu próprio interior.”

 

“Um inimigo externo não tem como destruir a nossa tranqüilidade de espírito.”

 

“Aprimorar a paciência requer alguém que nos faça mal e nos permita praticar a tolerância.”

 

“É muito importante que o homem tenha ideiais. Sem elas não se vai a parte alguma.”

 

“Reagir com raiva costuma não dar certo. Sem ódio, agimos de modo mais eficaz.”

 

“Quando morremos, nada pode ser levado conosco, com a exceção das sementes lançadas por nosso trabalho e do nosso conhecimento.”

 

“A compaixão não é um sentimento que transforma os outros em seres inferiores.”

 

“Somente a fé remove a desordem mental e devolve a clareza de espírito.”

 

“É triste passar pela vida causando problemas a outras pessoas e ao ambiente.”

 

“Se a ciência provar que algumas crenças do budismo são erradas…”

 

“O medo é útil quando ele nos deixa alerta.”

 

“Se estamos possuidos por uma inabalável determinação conseguiremos superá-los.”

 

” Uma poderosa ferramenta para nos ajudar a gerir com habilidade a nossa vida é perguntar antes de cada acto se isso no trará felicidade. isso vale desde a hora de decidir se vamos ou não usar drogas até se vamos ou não comer aquele terceiro pedaço de torta de banana com creme.”

 

“Só existe dois dias no ano que nada pode ser feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã, portanto hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e principalmente viver.”

 

“A vingança não vai reduzir ou prevenir o mal, porque ele já aconteceu.”

 

“A opressão nunca conseguiu suprimir nas pessoas o desejo de viver em liberdade.”

 

“Independentimente das circustancias,devemos ser sempre humildes,recatados e despidos de orgulho.”

 

“A vida é tão preciosa para uma criatura muda quanto é para o homem. Assim como ele busca a felicidade e teme a dor, assim como ele quer viver e não morrer, todas as outras criaturas anseiam o mesmo.”

 

“Matar animais por esporte, prazer, aventura e por suas peles, é um fenômeno que é ao mesmo tempo cruel e repugnante. Não há justificativa na satisfação de uma brutalidade dessas.”

 

“Fale a verdade, seja ela qual for, clara e objetivamente, usando um toque de voz tranqüilo e agradável, liberto de qualquer preconceito ou hostilidade.”

 

“Para lidar com o sofrimento é preciso perceber que ele faz parte da nossa vida.”

 

“Uma árvore em flor fica despida no outono. A beleza transforma-se em feiúra, a juventude em velhice e o erro em virtude. Nada fica sempre igual e nada existe realmente. Portanto, as aparências e o vazio existem simultaneamente.”

 

“Seja a mudança que você quer ver no mundo.”

 

“A amizade só podia ter lugar através do desenvolvimento do respeito mútuo e dentro de um espírito de sinceridade.”

 

“Viva uma vida boa e honrada. Assim, quando você ficar mais velho e pensar no passado, poderá obter prazer uma segunda vez.”

 

“Se o seu coração é absoluto e sincero, você naturalmente se sente satisfeito e confiante, não tem nenhuma razão para sentir medo dos outros.”

 

“Nada garante que no futuro teremos uma vida melhor e mais feliz do que a que vivemos hoje.”

 

sinto-me: Pensativa...
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publicado por Alda Santos às 11:01
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